У Сватовому розпочинається безстрокова Всеукраїнська громадська організація «Здорова нація — майбутнє України». Волонтери організації проводитимуть безкоштовні фізичні тренування для підтримки здоров’я сватівчан. Про це журналістам Сватове.City розповіла одна з тренерів-волонтерів Марина Байбара.
Перші масові заняття у Сватовому відбудуться у суботу — 20 квітня, о 14:00 на полі стадіону «Нива». Їх проведуть тренери-волонтери Марина Байбара і Ярослава Шевцова.
Тренери-волонтери з сертифікатами про закінчення теоретично-практичного курсу
Сватівчани на полі спорткомплексу разом бігатимуть, віджиматимуться, присідатимуть. Вправи однакові для всіх і підійдуть для сватівчан будь-якого віку. Вони для того, аби підтримати здоров’я. А ще буде окрема розминка для тих, хто працює у офісі.
Марина і Ярослава допоможуть підібрати фізичні вправи індивідуально. Наприклад, якщо у вас болять ноги, то присідання замінять на іншу вправу, яка буде корисною для ніг. Заняття проходитимуть під музику. Організатори обіцяють гарний настрій.
Після Сватового заняття пройдуть у Мілуватці. А от наступну локацію для масових занять спортом мешканці району зможуть обрати самостійно. Зробити це можна у Фейсбуці за хештегом #ЗНМУ. Також тут можна проголосувати за ефективність занять.
Якщо заняття активно відвідуватимуть, то тренери-волонтери їздитимуть з тренуваннями по всьому Сватівському району.
Щоб подати заявку на участь у тренуваннях, заповнюйте онлайн-заявку ось тут. І не забудьте в ній вказати ваші протипоказання. Це обов’язковий пункт заявки. Потрібен він для того, щоб тренери змогли підібрати вправи спеціально для вас.
Перші тренування вже пройшли у Сєвєродонецьку. Подивіться як це було.
Якщо у вас є запитання, пишіть на сторінку тренера Марини Байбари або зателефонуйте їй — (066)602-20-22.
Громадська організація «Здорова нація — майбутнє України» створена Яною Білецькою у 2017 році. Її основна мета — популяризація спорту та підвищення рівня здоров’я населення.
Фото на головній з сторінки ЗНМУ у Фейсбуці
